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妊活

妊活記事一覧

妊活に効果的なよもぎ蒸しを自宅でするには?

「煎じたよもぎを椅子の下に置き、ケープで体を覆って体を温めるよもぎ蒸し」が妊活中の女性に注目されているのを妊活中の女性でしたらご存知かもしれませんね。よもぎを乾燥させてつくられた「もぐさ」を、ツボにおいて活用するお灸のように、よもぎは女性の心身の健康管理に古くから用いられてきた薬草・ハーブの女王です...

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ダウン症と神経管閉鎖障害予防のために葉酸とイノシトール摂取すると有効?

ダウン症や神経管閉鎖障害など妊娠を望む女性にとって極めて切実なリスクに関し、ランセットなど質の高い医学論文に掲載された科学的実証を交えてその回避の考え方を提示しています。ダウン症や神経管疾患の胎児の出産を抑制するにはよく活用される葉酸やビタミンだけでなく、イノシトールを含めて妊娠に望むのがよいと言わ...

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